Pain Multigraines
A base d’un mélange de farines de différentes céréales et de 3 graines (lin, millet, sésame). Pour la réalisation d’un pain gourmand.
Pain multigraines
Ingrédients
| Préparation | 500 g |
|---|---|
| Farine de Froment | 500 g |
| Eau | 640 g |
| Levure déshydratée (ou 40g de levure fraiche) | 11 g |
| Sel | 20 g |
| Sucre cristallisé | 10 g |
Réalisation
Pétrissage
À la main
3 minutes en première vitesse
10 minutes en deuxième vitesse
À la machine
Programme moyen ou long (entre 3 et 4h)
Température
28°C si utilisation de levure déshydratée
22°C si utilisation de levure fraiche
Fermentation
1ère fermentation
30 minutes
→ Division, Façonnage
2ème fermentation
1h15
Cuisson
Préchauffer à 230°C
210°C pendant 20 à 35 minutes en fonction du poids du pâton
Pour cette recette, vous aurez besoin de...
Mix multigraines